راههای پیشگیری از حمله قلبی عوامل خطر، عاداتی در سبک زندگی هستند که میتوانند احتمال ابتلا به سکته قلبی را افزایش دهند. بنابراین شناخت این عوامل بسیار مهم است و نخستین گام برای شناخت عوامل خطر زمینه ساز حمله قلبی، مشورت با پزشک است. در این مجال فریبا مرادی، مدیر گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت […]
ارتباط بین استفاده بیش از حد از صفحه نمایش ها و حملات قلبی
ارتباط بین استفاده بیش از حد از صفحه نمایش ها و حملات قلبی حملات قلبی با استفاده بیش از حد از صفحه نمایشها در دهه ۲۰ زندگی، بیشتر میشود. یک مطالعه جدید هشدار داده است که گذراندن دوران جوانی خود در مقابل صفحه نمایش تلفن، کامپیوتر و تلویزیون، شانس رسیدن به سن شصت سالگی را […]
ارتباط شیرین کنندههای مصنوعی با افزایش خطر قلبی
ارتباط شیرین کنندههای مصنوعی با افزایش خطر قلبی خطر قلبی با مصرف شیرین کننده مصنوعی رایج اریتریتول ممکن است افزایش یابد. نقل از مدیسن نت، مطالعه جدید که شامل ۲۰ داوطلب بالغ سالم بود، نشان داد در نوشابه یا مافین شیرین شده با اریتریتول، این شیرین کننده با افزایش فعالیت پلاکتهای خون مرتبط است که […]
خطرناکترین نشانه کمبود منیزیم در بدن!
خطرناکترین نشانه کمبود منیزیم در بدن! منیزیم یکی از عناصر مهم بدن است که از طریق تغذیه جذب شده و بر روی عملکرد اندامها اثر میگذارد. این ماده معدنی، عنصر شیمیایی بسیار مهم با نماد Mg و همچنین عدد اتمی ۱۲ است. این فلز هشتمین عنصر فراوان پوسته زمین و سومین عنصر فراوان آب دریا […]
نگران کنندهترین خطر مصرف زیاد برنج
نگران کنندهترین خطر مصرف زیاد برنج همخوانی برنج با انواع طعم و غذاها باعث شده بیش از هر ماده غذایی دیگری در بین مردم محبوبیت پیدا کند و افراد کمی را می بینید که تمایل به خوردن برنج نداشته باشد. برنج ها با وجود محبوبیتی که دارند، عوارض جانبی را هم در پی خواهند داشت […]
برای پیشگیری از سکته قلبی، به هر 2 شماره فشار خون توجه کنید
برای پیشگیری از سکته قلبی، به هر 2 شماره فشار خون توجه کنید به گزارش پایگاه اطلاعرسانی مدیکال نیوز، فشار خون در دو سطح اندازه گیری میشود؛ یکی در زمانی که قلب منقبض است و خون وارد سرخرگها میشود که در این حالت فشار خون به حداکثر مقدار خود میرسد که به آن فشار حداکثر، سیستول […]
ویتامینی که از شما در برابر بیماری قلبی محافظت میکند
ویتامینی که از شما در برابر بیماری قلبی محافظت میکند اقتصاد۲۴- نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد دریافت دز توصیه شده روزانه ویتامین دی از نور طبیعی میتواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد. خورشید یکی از بهترین و مهمترین منابع تامین ویتامین دی برای بدن انسان است. آفتاب گرفتن برای جذب […]
تاثیر انواع چای برسلامت قلب؛ این چای درمان افسردگی است
تاثیر انواع چای برسلامت قلب؛ این چای درمان افسردگی است نمناک : اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که هر نوع چایی را مصرف می کنید، حتما باید کاملا از این موضوع مطلع باشید که نوشیدن کدام چای ها برای قلب مفید است و کدام مضر. به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم […]
سه ماده غذایی که ضربان قلب را کوک میکنند
سه ماده غذایی که ضربان قلب را کوک میکنند در دنیای امروزی به دلیل پیروی از سبک زندگی و تغذیه نامناسب، بیماریهای قلبی و عروقی شیب صعودی داشته است. بیماریهای قلب و عروق همچنان مهمترین عامل مرگ و میر ایرانیان است، امراضی که بر اساس آمارهای وزارت بهداشت و ثبت احوال، سالانه دست کم جان […]
موثرترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی
موثرترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی برای پیشگیری یا معکوس کردن روند بیماری قلبی چه کاری میتوان انجام داد؟ مطالعات نشان میدهد که پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن منظم و مستمر بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و حتی معکوس کردن روند برخی عواملی […]