طریقه مصرف گیاه سنا برای یبوست برگ سنا یکی از گیاهان بسیار پرفایده و دارویی در طب سنتی است که به دلیل خواص برگ سنا برای یبوست و خواص برگ سنا برای پوست، اهمیت زیادی دارد. از این گیاه برای کاربردهای درمانی بسیاری استفاده می‌شود و مصرف درست آن می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته […]

این میوه از شیر هم بیشتر کلسیم دارد به گزارش اطلاعات آنلاین، اگرچه دستیابی به یک لیوان شیر سرد ممکن است بهترین راه برای دادن کلسیم مورد نیاز بدن به نظر برسد، اما گزینه‌های غنی از کلسیم دیگری نیز دارید که پر از لاکتوز نیستند. بسیاری از غذاهای گیاهی به طرز شگفت انگیزی سرشار از […]

قد بلند شدن جنین و فرزندتان با تغذیه مخصوص بارداری یکی از عوامل اصلی که قد نوزاد شما را تعیین می‌کند عوامل وراثتی است؛ اما با تغذیه مناسب در بارداری نیز می‌توانید بر رشد قد جنین تاثیر مثبت بگذارید. قد بلند و یا قد کوتاه شدن جنین به ارث و وراثت مربوط می‌شود اما مواد غذایی که […]

فواید میخک در چای چای میخک سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است. آن‌ها این کار را از طریق مبارزه با رادیکال‌های آزاد در سلول‌های بدن و در نتیجه کاهش و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اکسیداسیون انجام می‌دهند.   طیف وسیعی از مردم به خوبی با خود گیاه میخک و فواید متعدد آن آشنا هستند، […]

به این دلیل مهم شب ها به انگور و سیب لب نزنید اعتماد : کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود.  پایگاه خبری امارات نیوز در گزارشی به انواع میوه‌هایی پرداخت که کارشناسان توصیه می‌کنند، مردم آنها را شب‌ها میل نکنند. این میوه‌ها عبارتند از: ۱. مرکبات […]

این نوشیدنی باعث تنبلی روده می‌شود «تابناک با تو» – برخی ادعا می‌کنند که دمنوش‌ها می‌توانند منجر به از بین بردن درد‌ها شوند، اما به تاکید متخصصان دمنوش‌ها لزوما باعث از بین رفتن درد‌ها نیست و مصرف آنها نباید خودسرانه باشد و تجویز از سوی پزشک صورت بگیرد. در فضای مجازی برخی محتوا‌های تولید شده توصیه […]

پیش دیابت را جدی بگیرید! یک متخصص داخلی و غدد می‌گوید: مهم‌ترین عاملی که می‌تواند نشان بدهد، فرد در سال‌های آینده مبتلا به دیابت می‌شود یا نه، پیش دیابت بودن است. به گزارش برنا؛ دکتر نسرین بابازاده متخصص داخلی و غدد درباره سبک زندگی،عدم تحرک و رژیم های غذایی نامناسب که باعث بیماری گوناگون از […]

بعد از 40 سالگی از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ بعد از 40 سالگی، بدن ما به تغییرات زیادی دست می‌یابد. متابولیسم کندتر می‌شود، توده عضلانی کاهش می‌یابد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا افزایش پیدا می کند. بنابراین، تغذیه مناسب می‌تواند نقشی کلیدی در حفظ سلامتی […]

این 10 نوشیدنی خوشمزه به درمان گرمازدگی کمک می‌کنند گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار می‌افتد. به گزارش برنا؛ […]

افزایش ۴ برابری احتمال سرطان تخمدان در زنان مبتلا به اندومتریوز تحقیقات جدید نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به سرطان تخمدان در زنان مبتلا به اندومتریوز چهار برابر بیشتر از زنانی است که این بیماری دردناک را ندارند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه نشان داد که احتمال ابتلاء به سرطان تخمدان […]