ترکیبی برای هضم چربی، شادابی پوست و تنظیم قند خون نوشیدن یک لیوان آب ولرم و آبلیمو پس از بیدار شدن از خواب راهکاری برای پاکسازی بدن محسوب میشود. البته برخی افراد، این نوشیدنی را برای معده مضر میدانند اما بهتر است بدانیم که اگر یک هفته در حالت ناشتا این نوشیدنی را بنوشیم باید […]
این گیاه برای چربی و فشار خون معجزه میکند
این گیاه برای چربی و فشار خون معجزه میکند عضو پارک علم و فناوری لرستان، گفت: آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بیخوابی مفید است و باعث کاهش فشارخون و چربی خون میشود. عضو پارک علم و فناوری لرستان گفت: آویشن باعث کاهش فشار و چربی خون میشود. به گزارش ایسنا، علی حسین […]
معجونی برای رفع گرفتگی رگها و کنترل فشار خون
معجونی برای رفع گرفتگی رگها و کنترل فشار خون پس از مسدود شدن رگها، پاک کردن آنها بسیار دشوار میشود و کارشناسان معتقدند که کلسترول بالا با آسیب رساندن و یا ایجاد رسوبات چربی در لایه داخلی رگها شروع میشود. شفا آنلاین>سلامت>گرفتگی یا انسداد رگها میتواند در اثر لخته خون یا رسوبات چربی و در […]
۱۱ غذای عالی برای کاهش چربی خون
۱۱ غذای عالی برای کاهش چربی خون اولین گام آسان برای کاهش کلسترول، خوردن یک کاسه بلغور جو دوسر یا غلات مبتنی بر جو دوسر سرد برای صبحانه است. این غلات، یک تا ۲ گرم فیبر محلول به شما میدهد. غذاهایی که یک رژیم غذایی کم کلسترول را تشکیل میدهند میتوانند به کاهش سطح چربی […]
با خوردن این غذاها خود را به کشتن میدهید
با خوردن این غذاها خود را به کشتن میدهید نتایج دو تحقیق نشان داد که غذاهای فوق فرآوری شده خطر حمله قلبی و سکته را افزایش میدهد. این تحقیقات به نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا، ارائه شده و این انجمن خواستار اقدامات جدی در این مورد شده است. به گزارش همشهری آنلاین، بر […]
کلسترول بالا چه چه بلایی سر بدنتان میآورد
کلسترول بالا چه چه بلایی سر بدنتان میآورد کلسترول یک ماده مومی شکل است که در خون و سلولهای شما یافت میشود. بیشترِ کلسترولِ بدنِ شما را کبدتان میسازد و مابقی آن از غذاهایی که میخورید حاصل میشود. کلسترول در خون همراه با ترکیباتی جابجا میشود که لیپوپروتئین نامیده میشوند. کلسترول به دو شکل وجود […]
۶ درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
۶ درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون رقیق شدن خون در این میان، میتواند به بازگرداندن جریان خون و جلوگیری از آسیبهای عمده کمک کند. با این حال رقیق کنندههای طبیعی خون فقط داروهای قوی تجویز شده نیستند بلکه برخی مواد غذایی نیز به طور طبیعی همین خاصیت را دارند. بنابر اعلام دفتر آموزش […]
خطر استفاده غلط از دستگاه فشارخون
خطر استفاده غلط از دستگاه فشارخون ایسنا نوشت: «نیویورکپست» در گزارش جدیدی به نقل از متخصصان علوم پزشکی جانز هاپکینز آورده است: دستگاه استاندارد فشارسنج که در اغلب مطبها استفاده میشود ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد. متخصصان بر اساس مطالعه منتشرشده در مجله «جاما اینترنال مدیسین» هشدار میدهند که بازوبند فشارسنجهای استاندارد یا معمولی، […]
کسانی که کم خونی، یبوست، فشار خون دارند هر روز این میوه را میل کنند
کسانی که کم خونی، یبوست، فشار خون دارند هر روز این میوه را میل کنند میوهها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماریها نیز میشوند. به گزارش بهداشت نیوز، در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق […]
تاثیر زندگی در محیط شلوغ و پرسر و صدا بر ابتلا به فشار خون بالا
تاثیر زندگی در محیط شلوغ و پرسر و صدا بر ابتلا به فشار خون بالا به گفته محققان، سروصدای جادهای میتواند بر فشار خون تاثیر بگذارد. نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که موتورهای روشن اتومبیلها، بوقهای بلند و آژیرهای هشدار میتوانند خطر فشار خون بالا را افزایش دهند. «جینگ هوانگ»، نویسنده اصلی این مقاله […]