پژوهش جدید: خوردن ماست می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرگزاری دانشجو، اکنون محققان می‌گویند مصرف ماست نیز در کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان، به‌ویژه سرطان کولورکتال یا روده، تأثیر دارد. محققان دانشگاه هاروارد دریافتند ممکن است مصرف منظم ماست با اصلاح میکروبیوم روده (باکتری‌های […]

۱۰ ماسک خانگی برای درخشان کردن یک شبه پوست در صورتی که تمام تلاش‌های خود را برای درخشان‌تر کردن پوستتان کرده‌اید، اما هنوز موفق نشده‌اید، ممکن است نیاز باشد برخی از درمان‌های خانگی را امتحان کنید. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از سلامت نیوز، در صورتی که تمام تلاش‌های خود را برای درخشان‌تر کردن پوستتان کرده‌اید، اما […]

اصلاح اختلالات خواب در تعطیلات عید/ چطور یک خواب باکیفیت داشته باشیم؟ تعطیلات نوروز، فرصتی برای استراحت، تفریح و دید و بازدید است. اما بسیاری از افراد در این ایام، به دلیل تغییر در روال زندگی، مسافرت و مهمانی ها، دچار اختلال در خواب می شوند. بی خوابی و کمبود خواب، می تواند تاثیرات منفی […]

این میوه‌ خطر افسردگی را کاهش می‌دهد پرتقال به‌عنوان یکی از میوه‌هایی که ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، در یک مطالعه جدید مورد توجه قرار گرفته است. تحقیقات پیشین نشان می‌دهند که تغییرات در سبک زندگی، به ویژه رژیم غذایی سالم، می‌توانند به کاهش احتمال ابتلا به اختلال افسردگی کمک کنند. […]

بهترین روش برای تقویت مغز چیست؟ در میان تمرینات مغز ، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته می شود. این فعالیت مغز را برای پردازش اطلاعات جدید به چالش می کشد، ارتباطات عصبی را تقویت می‌کند و انعطاف پذیری ذهنی را افزایش می دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از […]

برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی‌حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی می‌تواند در این خصوص مفید باشند؟ به گزارش اقتصادآنلاین؛ خستگی در فصل بهار معمولا به‌دلیل تغییرات […]

خوراکی هایی که نباید در ایام عید خورد نوروز، فرصتی برای شادی و دورهمی با خانواده و دوستان است، اما پرخوری و مصرف غذاهای ناسالم در این ایام می‌تواند منجر به اضافه وزن و بروز مشکلات گوارشی شود. با رعایت چند نکته ساده در تغذیه، می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرد و ایام نوروز را […]

ترکیب این ۲ ماده شیمیایی در خانه‌تکانی ممنوع است مدیرکل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو نسبت به خطرات ترکیب مواد شوینده قوی، به‌ویژه جوهر نمک و وایتکس، هشدار داد و گفت: این ترکیب می‌تواند گازهای سمی خطرناکی تولید کند که برای سلامت انسان و محیط‌ زیست زیان‌آور است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از […]

ترکیب این ۲ ماده شیمیایی در خانه‌تکانی ممنوع است آنچه می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابتی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین می‌تواند دشوار باشد. در بیشتر موارد، متخصصان مصرف غذاهای سالم و غذاهای خانگی را برای کنترل قند توصیه می‌کنند، اما حتی غذاهای خانگی می‌توانند منجر به […]

پیتزا خوردن در این زمان ممنوع! به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب […]