این ماده غذایی سرشار از ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن است! جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. ویتامین A موجود در […]

افسردگی بهاری چیست؟ + راه‌های پیشگیری این نوع افسردگی با طیف گسترده ای از نشانه ها همچون؛ خلق عمومی پایین، مشکلات خواب، کاهش اشتها، بی خوابی و سایر مشکلات خواب، تحریک پذیری، اختلال در تمرکز یا به خاطر سپردن اطلاعات، اشتها یا کاهش وزن و… همراه است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، افسردگی در […]

این ماده‌ی غذایی سرطان زاست/ در خوردن تخم مرغ احتیاط کنید! آیا به طور معمول تخم مرغ می‌خورید؟ نتایج یک مطالعه جدید ممکن است شما را کمی در خوردن این ماده غذایی محتاط کند. این مطالعه نشان داده که تخم مرغ می‌تواند در سرطان نقش داشته باشد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، محققان در […]

معجزه باورنکردنی مصرف آجیل خام بر سلامتی مصرف منظم آجیل خام می‌تواند به کنترل وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کمک کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، مصرف آجیل خام به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامتی داشته باشد. آجیل‌ها حاوی چربی‌های سالم، پروتئین، و ویتامین‌ها هستند […]

کمبود این ویتامین باعث بروز افسردگی می‌شود! مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن، ویتامین D است که حتما با آن آشنایی اولیه دارد. طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن یک فرد […]

آشنایی با خواص باورنکردنی سماق که از آن بی‌خبر بودید!  سماق (Rhus) در واقع نوعی گیاه درختچه‌ای است که بیشتر در نواحی کوهستانی می‌روید. میوه سماق خوشه‌ای و تقریباً جنس سفتی دارد، که آسیاب و کوبیده می‌شود و بعد از کوبیده شدن، به عنوان یک چاشنی مورد استفاده قرار می‌گیرد و این گیاه جزو ۱۰ […]

چرا مدام احساس خستگی می کنید؟/ این مواد مغذی در بدن تان کم است اگر  احساس خستگی می‌کنید، شاید با کمبود مواد مغذی مواجه هستید. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، حالت سستی یا افسردگی مکرر می‌تواند از نشانه‌های کمبود ویتامین باشد. بسیاری از آدم‌ها که از افسردگی رنج می‌برند، مواد مغذی توصیه شده را، […]

با فواید نوشیدن آب داغ آشنا شوید نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟ به گزارش اقتصادآنلاین؛ چکیده نکات مهم درباره […]

معجزه باورنکردنی این میوه برای بهبود وضعیت کبد چرب به گزارش اقتصادآنلاین؛ کبد بزرگ‌ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی‌ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می‌کنند. خرمالو یکی […]

معجزه این روغن‌های گیاهی برای درمان آلرژی بهار را تجربه کنید روغن‌های گیاهی که برای درمان آلرژی بهار معجزه می‌کندبرخی تحقیقات نشان می‌دهند که استفاده از روغن‌های ضروری برای درمان آلرژی‌های فصلی موثر است. روغن‌های ضروری از گیاهان استخراج می‌شوند و اغلب بی‌خطر و ایمن هستند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بهره‌وری از روغن‌های […]