صدآنلاین نوشت: مقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود ۲ فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار مواجه خواهند شد.

دمنوش انار دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری است و می‌توانند به بهبود سلامتی کمک کنند. در ادامه به برخی از این فواید اشاره می‌کنیم.

انار سرشار از آنتی‌اکسیدان است که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. این آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند و از آسیب به سلول‌های بدن جلوگیری می‌کنند.

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف انار می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. این میوه حاوی ترکیبات پلی‌فنولی است که می‌توانند به مهار رشد سلول‌های سرطانی کمک کنند.

انار حاوی ترکیباتی است که می‌توانند به بهبود سلامت قلب کمک کنند. این ترکیبات می‌توانند به کاهش کلسترول‌های مضر خون و افزایش کلسترول مفید خون کمک کنند. همچنین، می‌توانند به کاهش التهاب و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کنند.

انار حاوی ترکیباتی است که می‌توانند به بهبود سلامت مغز کمک کنند. این ترکیبات می‌توانند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در مغز کمک کنند. همچنین، می‌توانند به بهبود حافظه و عملکرد شناختی کمک کنند.

انار حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به بهبود سلامت پوست کمک کنند. این آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند و از آسیب به پوست جلوگیری می‌کنند. همچنین، می‌توانند به کاهش چین و چروک و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کنند.

دیگر مقاله های ما در مورد بیماری های گوناگون را در اینجا مطالعه فرمایید.

شما می توانید با مراکز درمانی معتبری که در وب سایت طب 20 معرفی شده بهترین و حاذق ترین پزشکان  جهت نوبت دهی آنلاین در شهر خود را جستجو کنید و از سلامتی خود اطمیان حاصل کنید.