اگر رطوبت داخل خانه کافی باشد، استفاده از دستگاه بخور باعث افزایش میزان رطوبت در خانه و تکثیر باکتری‌ها می‌شود و نه تنها تاثیری در کاهش آلودگی هوا ندارد بلکه گاهی باعث کاهش ورود اکسیژن به ریه نیز می‌شود.

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا، هر فردی روزانه حدود 22000 بار تنفس می‌کند و 15 کیلوگرم هوا نیاز دارد. بدون هوا حتی چند دقیقه هم نمی‌توان زنده بود. هوای آلوده تنفس را با مشکل مواجه می‌کند.

ریه مسئولیت جذب اکسیژن و دفع دی اکسید کربن از خون را به عهده دارد. وقتی غلظت آلاینده‌ها بیشتر از ظرفیت تصفیه ریه باشد آلاینده‌ها وارد خون می‌شوند و عوارضی مانند اختلال در انتقال اکسیژن به بافت‌های بدن را به وجود می‌آورند.

چند باور رایج غلط در ارتباط با آلودگی هوا

در ارتباط با آلودگی هوا نیز مانند هر مسئله دیگر باورهای اشتباه وجود دارد.  مفید بودن استفاده از دستگاه بخور، مصون بودن در منزل از عوارض ناشی از آلودگی و بی فایده بودن استفاده از ماسک جزء  این باروهای غلط  هستند که در ادامه مطلب می‌خوانید.

آیا دستگاه بخور تاثیرات منفی آلودگی هوا را کاهش می‌دهد؟

رطوبت کمکی به کاهش آلودگی هوا نمی‌کند. علت این که افراد احساس می‌کنند بخور دادن آلودگی هوا را کمتر می‌کند این است که با رطوبت کافی فقط احساس تنفس راحت‌تر می‌کنیم. در محیط‌های خشک بخور این شرایط را برای ما فراهم می‌کند.

در واقع دستگاه بخور رطوبت محیط را افزایش می‌دهد و اگر هوای داخل اتاق خشک باشد استفاده از بخور باعث کمک به مطلوب شدن هوا می‌شود. اما زمانی که  رطوبت هوا مناسب است، بخور سرد نه تنها کمکی به تنفس افراد نمی کند بلکه گاهی باعث کاهش ورود اکسیژن به ریه نیز می شود.

به این نکته هم توجه داشته باشید که رطوبت بیش از حد عوارض دارد. رطوبت گرد و غبار را جذب کرده و می‌تواند فضای مناسبی را برای رشد و تکثیر اکثر باکتری‌ها مهیا کند و اگر مدت زمان زیادی رطوبت باقی بماند، کپک‌ها و انواع قارچ بر روی دیوار و نقاط مرطوب خانه ایجاد خواهند شد.

پزشکان متخصص و فوق تخصص ریه به هیچ عنوان استفاده از دستگاه بخور در محیط بسته با رطوبت کافی را توصیه نمی‌کنند. ضمن این که استفاده از بخور گرم موجب تحریک ریه‌ها نیز می‌شود. 

آیا در روزهای آلوده در داخل خانه از این آلودگی مصون هستیم؟

برخی افراد تصور می‌کنند اگر در روزهای آلوده درزهای در و پنجره‌ها را بگیرند و آپارتمان را کاملا نظافت کنند، آلودگی هوا نمی تواند وارد آپارتمان شود؛ این تصور غلط است. 

در روزهای آلوده، فضای داخل منزل هم آلوده است اما با غلظت کمتر از محیط بیرون. ضمن این که آلودگی ناشی از پخت وپز، اسپری‌ها، افشانه‌ها، شوینده‌ها‌ و مهم‌تر از همه  استعمال سیگار و قلیان جزو آلودگی‌های داخل منزل هستند.

بنابر اعلام سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا (EPA)، میزان آلاینده‌های هوا در داخل خانه نه‌ تنها می‌تواند تا ۱۰۰ برابر بیشتر از آلاینده‌های هوای بیرون باشد، بلکه حتی گاهی اثر مخرب‌تری بر سلامت انسان دارد.

یکی از بهترین و راحت‌ترین گزینه‌ها برای پاکسازی هوای خانه و افزایش سطوح اکسیژن استفاده از برخی گیاهان مفید در این زمینه است.

از دیگر راهکارهای مفید برای مقابله با آلودگی هوای خانگی، استفاده از دستگاه تصفیه هوا است. این دستگاه‌ها قادرند درصدی از آلاینده‌های موجود در هوا را از بین ببرند.

آیا استفاده از ماسک در روزهای آلوده بی فایده است؟

این که استفاده از ماسک‌‌ها در برابر آلودگی کاملا بی‌ فایده است باوری غلط است. البته نوع کاغذی و ساده این ماسک ‌ها اثر حفاظتی ناچیزی دارند و استفاده از آن‌ ها برای شهرهای آلوده تقریباً بی ‌فایده است. 

ماسکهای N95 وFFP2 وFFP3  بر حسب تکنولوژی ساخت و نانو فیلترهای به کار رفته در آنها می‌توانند تا ۹۰ درصد از ورود ذرات آلوده و ریزگردها به سیستم تنفسی جلوگیری کنند.

دیگر مقاله های ما در مورد بیماری های گوناگون را در اینجا مطالعه فرمایید.

شما می توانید با مراکز درمانی معتبری که در وب سایت طب 20 معرفی شده بهترین و حاذق ترین پزشکان  جهت نوبت دهی آنلاین در شهر خود را جستجو کنید و از سلامتی خود اطمیان حاصل کنید.