برای این ۷ دلیل شکلات تلخ بخورید
شکلات تلخ دارای مقادیری از «فلاونوئیدها» است؛ فلاونوئیدها از آنتی اکسیدانهای قوی به شمار میرود و میتواند از بدن انسان درمقابل بسیاری از بیماریها محافظت کند.
به گزارش خبرآنلاین،پژوهشها نشان داده است که شکلات تلخ دارای مقادیر قابل توجهی از «آنتی اکسیدانها» است که این موضوع شکلات را به عنوان عضوی مهم و حیاتی برای برنامههای غذایی انسان تبدیل کرده است. در ادامه واقعیتهایی درباره شکلات را میخوانید.
سلامت نیوز در گزارشی نوشت:شکلات واقعا مزه دلچسب و دلپذیری دارد و به تنهایی و یا حتی در ترکیب با بقیه غذاها و دیگر دسرها نیز از لطف آن نمیکاهد.
خوردن شکلات به عنوان یک مسکن طبیعی میتواند از بروز بسیاری از دردهای طبیعی در قسمتهای مختلف بدن جلوگیری کند.
شکلات خستگی و کوفتگی را کاهش داده و فعالیتهای فیزیکی را بهبود میبخشد.
مصرف شکلات تلخ میتواند قدرت بینایی افراد در نور کم را نیز افزایش دهد.
به لطف آنتی اکسیدانهای موجود در شکلات تلخ برای قلب نیز بسیار مفید است.
خوردن شکلات تلخ به جلوگیری از انسداد شریانهای خونی و همچنین افزایش جریان خون در بدن کمک میکند.
شکلات از ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری میکند.
آنتی اکسیدانهای شکلات شما را جوان نگه خواهد داشت.
دیگر مقاله های ما در مورد بیماری های گوناگون را در اینجا مطالعه فرمایید.
شما می توانید با مراکز درمانی معتبری که در وب سایت طب 20 معرفی شده بهترین و حاذق ترین پزشکان جهت نوبت دهی آنلاین در شهر خود را جستجو کنید و از سلامتی خود اطمیان حاصل کنید.