خواص بی‌نظیر سیاهدانه برای سلامت و تقویت موها به گزارش بهداشت نیوز طبق برآورد سازمان بهداشت جهانی (WHO) اکثر جمعیت جهان برای مراقبت از سلامت خود به داروهای گیاهی وابسته هستند. سیاه‌دانه یکی از گیاهان و دانه‌های شناخته‌شده و از رایج‌ترین گیاهان دارویی در سراسر جهان است. روغن سیاه‌دانه حاوی بسیاری از ترکیبات شیمیایی مفید […]

این ادویه حالت تهوع را کم می‌‌کند اقتصاد۲۴- افزودن زنجبیل به چای فواید زیادی برای سلامتی دارد. آنتی اکسیدان‌های طبیعی و خواص ضد التهابی زنجبیل می‌تواند به هضم غذا کمک کند. حالت تهوع را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. زنجبیل طعم چای را افزایش می‌دهد و در عین حال سلامت کلی بدن […]

با مصرف روزانه این 10 نوشیدنی گیاهی، سلامت شما تضمین می شود! فراموش کردن این نکته آسان است که یک فنجان نوشیدنی گیاهی و یا چای می تواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامتی مهمی را به همراه دارد. بسیاری از انواع چای که در قفسه‌های سوپرمارکت یا آنلاین پیدا می‌کنید، انتخاب‌های سالمی […]

فواید برگ سنا برای پوست یبوست، معضلی رایج در میان افرادی است که به دلیل سبک زندگی ناسالم یا مشکلات گوارشی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این حالت نه تنها باعث ناراحتی و درد می‌شود بلکه می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی‌تر گوارشی نیز باشد. برگ سنا، گیاهی با خواص ملین قوی، به عنوان یک […]

ادویه‌ای که به هضم غذا کمک می‌کند اقتصاد۲۴- اگرچه، بیشتر مردم برگ بو را به چای خود اضافه نمی‌کنند، اما وقتی به آن اضافه می‌شود، طعم لطیف و معطری به چای می‌دهد و فواید سلامتی شگفت‌انگیزی دارد. برگ بو سرشار از آنتی اکسیدان است و به هضم غذا کمک می‌کند، سلامت تنفس را بهبود می‌بخشد و […]

خواص سیر: ۱۱ خاصیت اثبات شده برای سلامتی حقیقات اخیر نشان می‌دهد که سیر خواص بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله خواص سیر می توان به محافظت در برابر سرماخوردگی و کمک به کاهش فشار خون و سطح کلسترول اشاره کرد. «بگذار غذا داروی تو باشد و دارو غذای تو باشد.» این جمله به اهمیت غذایی که می […]

این ادویه سبب کاهش کلسترول خون می‌شود  دارچین خوراکی نیست و در میان ادویه‌ها طبقه‌بندی می‌شود. هر چند این امر را نیز می‌توان یکی از مزایای آن دانست زیرا بدون اضافه کردن کالری می‌تواند به سوزاندن چربی‌های بدن کمک کند. به گزارش بهداشت نیوز، نتیجه پژوهش‌ها نشان داده است که دارچین می‌تواند به سوخت و […]

خواص سیاه دانه: ۱۴ خاصیت اثبات شده علمی سیاه دانه یک گیاه دارویی از خانواده آلاله ها (Ranunculaceae) است. به سیاه دانه زیره سیاه هم گفته می شود زیرا دانه های آن شبیه به ادویه ای به نام زیره است. سیاه دانه با نام علمی Nigella sativa یک گیاه دارویی بومی شرق مدیترانه، شمال آفریقا، […]

خواص چای ترش: ۸ خاصیت اثبات شده علمی چای ترش (هیبیسکاس) علاوه بر آنتی آکسیدان های بالا، فواید احتمالی بسیاری دارد. خواص چای ترش، مخصوصا به روند کاهش وزن، کاهش رشد باکتری و سلول های سرطانی کمک کرده و باعث بهبود سلامت قلب و کبد می شود. چای ترش به صورت عصاره و بیشتر به […]

گیاه و ادویه های مناسب بیماری‌های تنفسی چیست؟ توجه به سلامت تنفسی به ویژه در فصل زمستان و در هنگام آلودگی هوا که انواع و اقسام ویروس‌ها در فضا جولان می‌دهند مهم است. به ویژه در محیط‌هایی که آلودگی هوا و بیماری‌های تنفسی در آن شایع است. علاوه بر داروها و درمان پزشکی استفاده از […]