بهترین ادویه‌ها برای سندرم پیش از قاعدگی در فصل سرما سندرم پیش از قاعدگی که بیشتر با مخفف PMS شناخته می‌شود، می‌تواند فرد را از نظر جسمی و ذهنی با چالش‌های زیادی مواجه کند. این سندرم که معمولا 5 تا 7 روز قبل از شروع قاعدگی اتفاق می‌افتد، عوارضی مانند نفخ، تغییر اشتها، خستگی مزمن، […]

چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟ دارچین برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است. به گزارش ایلنا؛ دارچین برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ […]

عناب و ۱۶ خاصیت برای سلامتی عناب میوه‌ای کوچک و شیرین است که به آن خرمای قرمز یا خرمای چینی هم می‌گویند و در کشور ما بیشتر به عنوان خشکبار، در کنار میوه‌هایی چون توت خشک و خرما و نیز به صورت دم کرده یا همان دمنوش عناب استفاده می‌شود. عناب میوه‌ای کوچک و شیرین […]

لرزش دست و پا دارید، این دمنوش را میل کنید به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، معمولا افرادی هستند که از لرزش دست و پا رنج می‌برند، گاهی در یک جلسه یا مهمانی نشسته‌اند و زمانی که می‌خواهند یک استکان چای بردارند دست‌شان به‌حدی لرزش دارد که توجه همگان را جلب می‌کند. به گفته مژده […]

سیر از این بیماری کشنده پیشگیری می‌کند تصلب شرائین، پرفشاری خون، غلظت بالای چربی های خون و دیابت می توانند عوارض قلبی و مغزی ایجاد کنند. به گزارش همشهری آنلاین، بیماری های عروقی بیماری هایی هستند که در آنها عروق خونی معمولا” به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود می شوند. بیماری […]

جینسینگ یک گیاه مقوی با خاصیت لاغری سریع گیاه جینسینگ یک گیاه ریشه‌دار و مقوی است که در لاغری سریع نقش مهمی را ایفا می‌کند. این ماده به دلیل افزایش متابولیسم بدن، سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها، کاهش احتباس آب در بدن، افزایش انرژی و کاهش اشتها به کاهش وزن کمک می‌کند. جینسینگ دربهبود سیستم ایمنی، بهبود حافظه، […]

روغن‌های گیاهی را بشناسید به گزارش 9 صبح، گیاهان غنی از ترکیبات طبیعی هستند که روغنها دسته ای ازآنها می باشند. روغنهای گیاهی به دو دسته تقسیم می شوند:  روغنهای فرار (اسانس ها) Essential oil روغنهای ثابت (غیر فرار) Fixed oil روغنهای فرارکه با عنوان اسانس از آنها یاد می شود مخلوطی از ترکیبات طبیعی […]

7 دمنوش برای درمان فوری سرماخوردگی و آنفولانزا هنگامی که سرما می‌خورید یا دچار آنفولانزا می‌شوید، نوشیدن یک لیوان چای یا دمنوش گرم می‌تواند اقدام هوشمندانه‌ای باشد. این نوشیدنی‌ها بیماری را درمان نمی‌کنند، اما می‌توانند بعضی از علائم آن از جمله گلودرد و گرفتگی بینی را برطرف کنند و بدن را هیدراته نگه دارند. اگر […]

چای زرددچوبه بنوشید! به گزارش بهداشت نیوز، موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است و سایت “مدیکال نیوز تودی” در این مقاله به برخی از فوائد نوشیدن چای زردچوبه اشاره کرده که به شرح زیر است: کاهش علائم آرتریت: کورکومین ترکیبی فعال و ضدالتهابی در ادویه زردچوبه است که خاصیت ضد […]

فواید بی‌نظیر نوشیدن ناشتای آب و آب‌لیمو نوشیدن یک لیوان آب ولرم و آب‌لیمو پس از بیدار شدن، راهکاری برای پاک‌سازی بدن محسوب می‌شود. چربی‌های شکم را سه سوته آب کنید البته برخی افراد، این نوشیدنی را برای معده مضر می‌دانند اما بهتر است بدانیم که اگر یک هفته در حالت ناشتا این نوشیدنی را […]