روغن گردو: ۸ دلیل که چرا باید هر روز از آن استفاده کنید روغن آجیل چه ارزش غذایی و چه همه کاره بودن، بخش بزرگی از رژیم غذایی ما را تشکیل می دهد. یکی از گزینه های محبوب در این بخش، روغن گردو است که به دلیل مشخصات تغذیه ای و فواید سلامتی اش شناخته […]

5 ویتامین ضروری برای پیشگیری از سرطان پوست همشهری : مکمل‌ها باید به عنوان بخشی از تمام این نکات برای پیشگیری مؤثر باشند. همچنین، توصیه می‌کنیم قبل از مصرف مکمل همیشه با پزشک خود مشورت کنید. مواد غذایی همیشه جایگاه اساسی در سلامتی دارند. به همین دلیل، شما همچنین می‌توانید با استفاده از مکمل های شناخته […]

کودکان به این دلیل باید بادام زمینی مصرف کنند مهر : محققان گزارش می دهند نوزادانی که در زمان رشد در هوای آلوده تنفس می کنند، میزان بیشتری آلرژی به بادام زمینی دارند. دکتر «دیگو لوپز»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ملبورن استرالیا گفت: «آلاینده‌های هوا یک اثر تحریک‌کننده و التهابی دارند که ممکن است واکنش‌های […]

محافظان کبد را بشناسید کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است رویداد۲۴ به گزارش بهداشت نیوز،کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمی‌گیرد، زیرا […]

عنوان دیگر مقاله های ما در مورد بیماری های گوناگون را در اینجا مطالعه فرمایید. شما می توانید با مراکز درمانی معتبری که در وب سایت طب 20 معرفی شده بهترین و حاذق ترین پزشکان  جهت نوبت دهی آنلاین در شهر خود را جستجو کنید و از سلامتی خود اطمیان حاصل کنید. با عضویت رایگان […]

خواص هویج برای سلامت استخوان و پوست هویج  چه خام باشد چه پخته، سرشار از مواد مغذی است که به مبارزه با التهاب کمک می‌کند. گزارش خبرآنلاین هویج مملو از بتاکاروتن است و بدن را برای تشکیل ویتامین A از آن استفاده می‌کند. ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با […]

خواص سبزی شاهی را بشناسید به گزارش تهران بهشت؛ شاهی یکی از سبزی‌های محبوب در سراسر دنیاست که امروزه توسط بعضی از مراجع معتبر جهانی به‌عنوان «سالم‌ترین سبزی جهان» شناخته می‌شود. دلیل این نام‌گذاری هم به تراکم بالای مواد مغذی در این سبزی خاص برمی‌گردد. اگر بخواهیم این موضوع را بررسی کنیم که هر کدام از […]

خواص گردو ، گردو؛ سپر دفاعی در برابر آلزایمر با خواص مغذی و آنتی‌اکسیدانی به نقل از اقتصاد ایران : تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مصرف روزانه گردو می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. این ماده غذایی مغذی با خواص آنتی‌اکسیدانی و محتوای بالای امگا ۳، می‌تواند به تقویت مکانیسم‌های دفاعی […]

قهوه ، نوشیدنی مفید برای تقویت حافظه ماده هشیارکننده قهوه تنها بخش خواب و بیداری مغز را تحت تاثیر قرار نداده بلکه حافظه را نیز تقویت می کند. تاثیر قهوه به طور حتم اکثر افراد با این مسئله را می دانند که نوشیدن قهوه موجب بیدار نگه داشتن افراد می‌شود و بسیاری از افرادی که […]