سالمندان این ورزشها را انجام دهند تا سلامتیشان افزایش یابد بهترین ورزش برای سنین بالای ۶۰ سال به شرایط جسمی و سلامتی فرد بستگی دارد. فعالیتهای ورزشی را برای سالمندان میتواند به حالتهای مختلف مانند پیاده روی، شنا، حرکات کششی، باغبانی، پیاده روی، دوچرخه سواری یا جلسات ورزشی منظم باشد. فعالیت های فیزیکی شامل تمرین […]
کلیه خدمات آنلاین سلامتی و درمانی به کلیه شهروندان جامعه و کادر درمان از نوبتگیری و دسترسی به اطلاعات مراکز درمانی تا پیگیریهای پس از درمان در سیستم جامع سلامت آنلاین طب ۲۰ در قالب اپلیکیشن موبایل و وب سایت در دسترس است