نقش آجیل در حفظ سلامت مغز اقتصاد ایران: آجیل حاوی اسیدهای چرب، ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانهایی است که در بسیاری از ابعاد سلامت مغز نقش اساسی دارند. مصرف آجیل با بهبود عملکرد شناختی، کاهش خطر افسردگی، تقویت خلق و خو، افزایش حافظه، یادگیری و تمرکز مرتبط است. طبق گزارش سلامت نیوز : مغزیجات […]