اثرات وحشتناک فست فود با بروز بیماری های کشنده نتایج یکی از بزرگترین بررسیهای جهان درباره غذاهای فرآوری شده، نشان میدهد که مصرف غذای فوق فرآوری شده (UPF) با بروز ۳۲ بیماری از جمله بیماری قلبی، سرطان، دیابت نوع ۲، سلامت روان و مرگ زودرس رابطه مستقیم دارد. نتایج یکی از بزرگترین بررسیهای جهان […]
لیست غذاهایی که قلب را ویران می کنند
لیست غذاهایی که قلب را ویران می کنند ايسنا : رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد. تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی […]
زیاد نوشیدنِ نوشابه رژیمی خطر بیماری کبدی را افزایش می دهد
زیاد نوشیدنِ نوشابه رژیمی خطر بیماری کبدی را افزایش می دهد یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است خطر ابتلا به بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد. نوشابههای رژیمی اغلب به عنوان محصولاتی به بازار عرضه میشوند که به مدیریت وزن کمک میکنند. به […]
بدترین خوراکیها برای مغز را بشناسید
بدترین خوراکیها برای مغز را بشناسید به گزارش بهداشت نیوز، حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماریهای مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. در ادامه به چند ماده غذایی که برای سلامت مغز مضر هستند، خواهیم پرداخت. – مارگارین این ماده غذایی در کنار بسیاری از خوراکی های بسته بندی […]
در روزهای آلودگی هوا فست فود نخورید
در روزهای آلودگی هوا فست فود نخورید به گزارش شبکه سلامت، با سرد شدن هوا، آلاینده های هوا در ریه های کسانی که در شهرهای صنعتی و کلانشهرها زندگی میکنند، سنگینی میکند به طوری که به یکی از دغدغههای اساسی شهرنشینان تبدیل میشود. آلودگی هوا همانطور که از نامش پیداست، به حضور مواد شیمیایی یا […]
مصرف این غذاها احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان را افزایش میدهد
مصرف این غذاها احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان را افزایش میدهد یک مطالعه جدید بزرگ نشان داد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده خطر ابتلا به بیماریهای متعدد از جمله دیابت، سرطان و بیماری قلبی را افزایش میدهد. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، یک مطالعه جدید ارتباط بین برخی از […]
این مواد غذایی کیسه صفرا را نابود میکنند
این مواد غذایی کیسه صفرا را نابود میکنند به گزارش همشهری آنلاین، وظیفه کیسه صفرا نگهداری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربیها در بدن کمک میکند. سنگ کیسه […]
بررسی عوارض نوشابه روی سلامت بدن
بررسی عوارض نوشابه روی سلامت بدن به گزارش نمناک، مطالعات متعددی تاثیرات منفی نوشابه را روی وزن ، دندان نشان دادهاند. با این حال نوشیدن نوشابه خطرات زیادی دارد. طبق گفته ارومانیتور، میانگین افراد در ایالات متحده بیش از ۱۲۶ گرم شکر روزانه مصرف میکنند. این برابر با ۲۵.۲ قاشق سوپ خوری، یا معادل نوشیدن کمی بیش از […]
لیست ناسالم ترین غذاهای پرطرفدار
لیست ناسالم ترین غذاهای پرطرفدار خبر آنلاین : عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید میکنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم. با توجه به اینکه هر فرد غذای مورد علاقه و ذائقه منحصر به خود را دارد، باید به این […]
همه غذاهای فرآوری شده ضرر دارند؟
همه غذاهای فرآوری شده ضرر دارند؟ در طول دهه گذشته، افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده و فوق فرآوری شده در سراسر جهان مشاهده شده است. این تغییر منجر به تشدید نیاز به بررسی و افزایش آگاهی در مورد اثرات این غذاها بر سلامت کلی شده است. مؤسسه تحقیقات سرطان آمریکا بر کاهش بالقوه نئوپلاسمها یا […]