ویتامین آ یک ویتامین محلول در چربی است و کمبود و مصرف بیش از اندازه آن باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود. در این مطلب با علایم کمبود و عوارض مصرف زیاد آن آشنا می‌شوید.

به گزارش فارس، ویتامین آ نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما کمبود و مصرف بیش از اندازه آن هم باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود.

نشانه‌های فقر ویتامین آ در بدن

خشکی پوستی، خشکی چشم‌ها، شب‌کوری، ناباروری، اختلال در رشد، عفونت گلو و سینه، ضعف در خوب‌شدن زخم‌ها و آکنه از جمله عوارض و نشانه‌های فقر ویتامین آ در بدن است.

ویتامین آ محلول در چربی است

به‌دلیل محلول‌بودن این ویتامین در چربی، ویتامین A در کبد ذخیره‌ شده و امکان دفع آن در بدن وجود ندارد؛ از همین رو مصرف زیاد ویتامین A می‌تواند مسمومیت را در پی داشته باشد و عوارض آن در این حالت می‌تواند حتی تهدید کننده زندگی باشد. با اینکه این مسمومیت بیشتر در اثر مصرف مکمل و قرص این ویتامین صورت می‌گیرد؛ اما، برخی منابع غذایی نیز باعث مسمومیت می‌شوند.

البته، اشاره به این مسئله بسیار حائز اهمیت است که دریافت پیش‌ساز ویتامین A از مواد غذایی نسبت به دریافت نوع فعال آن کمتر خطر مسمومیت را به همراه خواهد داشت.

نشانه‌ها و عوارض مسمومیت با ویتامین آ

از جمله نشانه‌ها و عوارض مسمومیت با ویتامین A می‌توان به تهوع، سرگیجه، سردرد، درد و حتی مرگ اشاره کرد.

دیگر مقاله‌های ما در مورد بیماری‌های گوناگون را در اینجا مطالعه فرمایید.

شما می‌توانید با مراکز درمانی معتبری که در وب سایت طب 20 معرفی شده بهترین و حاذق‌ترین پزشکان  جهت نوبت دهی آنلاین در شهر خود را جستجو کنید و از سلامتی خود اطمیان حاصل کنید.