در درمان نفخ می‌توان از ترکیب ترکیب آب و عسل استفاده کرد. عسل طبیعی سرشار از خاصیت‌های درمانی و تقویت کننده است و در ادامه با فواید آب و عسل آشنا شده به طوری که از آن به عنوان نوشیدنی ناشتا استفاده خواهید کرد.

نوشیدن آب و عسل گرم محرک سیستم گوارش است و باعث تولید مخاط می‌شود و درمان کننده یبوست است.

اگر این ترکیب به صورت گرم مصرف شود می‌تواند گاز معده را از بین ‌ببرد و نفخ را کند. همچنین آب عسل گرم گلودرد را درمان می‌کند، به رطوبت بدن شما کمک می‌کند و باعث می‌شود بتوانید آلرژی را کنترل کنید.

عسل از شکر شیرین‌تر و سالم‌تر است به همین خاطر می‌توان در غذا‌ها و نوشیدنی‌ها از آن استفاده کرد. عسل دارای آمینو اسید، مواد معدنی و ویتامین است و از کلسترول و چاقی جلوگیری می‌کند.

در صورت اضافه کردن لیمو به آب و عسل، می‌توانید از آن به عنوان دهان‌شویه استفاده کرد، به دلیل خاصیت آنتی باکتریایی عسل و خاصیت اسیدی لیمو در درمان بوی بد دهان موثر است و دهان و گلو را پاکسازی می‌کند. همچنین عسل و آب سموم بدن را خارج می‌کند که اضافه شدن لیمو به این ترکیب دفع ادرار و سموم را بالا می‌برد و مجرای ادرار را سالم نگه می‌دارد.

اگر آب عسل و دارچین را ترکیب و میل کنید، کلسترول خون شما تا ۱۰ درصد کاهش می‌یابد. می‌توانید به میزان یک یا دو قاشق عسل را با یک چهارم قاشق دارچین و آب گرم را ترکیب کنید و روزانه بنوشید.

لیمو رابه نوشیدنی اضافه کنید تا خواص آن بیشتر شود؛ قبل از صبحانه خوردن یک فنجان چای که با عسل شیرین شده بنوشید و لذت ببرید این ترکیب اشتها را کم می‌کند و باعث می‌شود در طول روز هوس شیرینی نکنید.

عسل و آب گرم در درمان سرماخوردگی‌های عفونی موثر است و موجب تخلیه مخاط گلو و بینی می‌شود.

عسل می‌تواند انرژی روزانه شما را تامین کند، اما چاق کننده نیست به همین دلیل این نوشیدنی را صبح‌ها باید بنوشید.

خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی عسل دارد می‌تواند جوش و آکنه را درمان ‌کند. برای پاکسازی پوست صبح چای عسل بنوشید.

عسل و آب متابولیسم را بالا می‌برند و باعث بهیود هضم و جذب غذا می‌شوند.

این ترکیب یک اکسپکتورانت قوی است و باعث می‌شود مخاط ریه نازک شود و در نتیجه عمل تنفس مناسب‌تر صورت بگیرد. مخلوط آب و عسل خواص ضد التهابی دارد که به این ترتیب درمان کننده سرفه، برونشیت و آسم است.

جلوگیری از عفونت ادراری با مخلوط آب و عسل

خواص ادرار آوری و آنتی باکتریال ترکیب آب و عسل باعث تمیز شدن مجاری ادراری شده و خطر ابتلا به عفونت‌هایی مثل سیستیت (التهاب مثانه) را کاهش می‌دهد. این شربت سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها نیز است در نتیجه آنتی بادی‌ها را بالا برده و از حمله ویروس‌ها پیشگیری می‌کند.

کاهش کلسترول خون با مخلوط عسل و آب

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که در روز یکبار شربت عسل را می‌نوشند، کلسترول خون آن‌ها بعد از ۲ ساعت به میزان ۱۰ درصد کاهش پیدا می‌کند. این نکته را در خاطر داشته باشید که کلسترول بالا در دراز مدت موجب بروز مشکلاتی در گردش خون شده و بیماری‌های قلبی و عروقی را در پی دارد.

کاهش خطر بیماری قلبی با شربت آب و عسل

فلاوونید‌ها و آنتی اکسیدان‌های موجو در عسل به جلوگیری و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. همچنین فرایند اکسیداسیون کلسترول بد در خون انسان را کُند می‌کند. فرایندی که باعث تاثیرات  مخرب روی قلب بوده و حملات قلبی و یا سکته مغزی را به همراه دارد.

دیگر مقاله های ما در مورد بیماری های گوناگون را در اینجا مطالعه فرمایید.

شما می توانید با مراکز درمانی معتبری که در وب سایت طب 20 معرفی شده بهترین و حاذق ترین پزشکان  جهت نوبت دهی آنلاین در شهر خود را جستجو کنید و از سلامتی خود اطمیان حاصل کنید.